Cabinet ouvert le 14 juillet !


Exceptionnellement mon cabinet à Nation sera ouvert le samedi 14 juillet !
Eh oui comme je m’absente 2 samedis en juillet avant mes « vrais » congés, j’ai décidé de vous accueillir ce jour férié.

Date de mes congés : du 21/07 au 31/07/2018 et du 20/08 au 10/09/2018

Si je ne vous vois pas d’ici là, je vous souhaite de très belles et reposantes vacances !

Prenez bien soin de vous !

Pour prendre RV, c’est ici

Sayya, un nouveau centre de bien-être à Paris !

 

Je rejoins l’équipe pluridisciplinaire de ​SAYYA​, nouveau lieu dédié au bien-être et au développement personnel, en plein cœur de Paris dans le 10ème.
J’y serai les jeudis de 14h à 22h.

Mardi 22 mai : ouverture du centre
Samedi 26 mai : portes ouvertes avec plein d’ateliers offerts. J’animerai un atelier collectif de 16h à 16h30 puis des mini-séances individuelles de réflexologie plantaire
C’est ici pour réserver et voir le programme

SAYYA
68 Rue du Faubourg Poissonnière
Paris 10ème
www.sayya.fr

A très bientôt chez Sayya !

Offre spéciale Fête des Mères


Bientôt la Fête des Mères ! Profitez de cette offre spéciale pour offrir à vos proches ou à vous-même un moment de bien-être :

. 5 soins de 60 mn de réflexologie au choix * : 300€ soit 50€ offerts
. 3 soins de 60 mn de réflexologie au choix * : 180€ soit 30€ offerts
. 1 soin de 60 mn de réflexologie au choix * : 65€ soit 5€ offerts

. 5 soins de 90 mn : 60 mn de réflexologie au choix * + 30 mn de soin relaxant du dos : 440€ soit 60€ offerts
. 3 soins de 90 mn : 60 mn de réflexologie au choix * + 30 mn de soin relaxant du dos : 270€ soit 30€ offerts
. 1 soin de 90 mn : 60 mn de réflexologie au choix * + 30 mn de soin relaxant du dos : 95€ soit 5€ offerts

Pour recevoir le bon cadeau, merci de m’envoyer soit un mail à myriamferron@hotmail.com soit un courrier postal à l’adresse de mon cabinet précisant :
. l’offre choisie et le prénom du destinataire du bon cadeau
. l’adresse à laquelle je dois adresser le bon cadeau avec son enveloppe
. votre règlement par chèque à l’ordre de Myriam Ferron à : Myriam Ferron, Réflexologue – Cabinet des Colonnes du Trône – 4 avenue du Trône – 75012 Paris

*réflexologie plantaire ou faciale et crânienne ou palmaire
Séances dans mon cabinet à Nation (Paris 12ème) ou au Centre de Thérapies Douces (Paris 15ème)

Combien de temps pour changer une habitude ?

Si vous n’êtes pas bien dans un domaine de votre vie et voulez avoir d’autres résultats qu’actuellement, vous déciderez alors de changer quelque chose.

Nous avons souvent entendu parler des fameuses 3 semaines pour changer une habitude en une autre ! Apparemment, le temps pour apprendre quelque chose de nouveau et pour que cette habitude soit intégrée ou acquise est plus long que ces 21 jours !

C’est dans les années 50, qu’un chirurgien plasticien américain, le docteur Maxwell Maltz, a remarqué que ses patients avaient besoin de 21 jours pour s’habituer à l’idée que leur bras avait été amputé ou que la morphologie de leur visage avait changé. Il s’est lui-même prêté à des expériences similaires et a également remarqué qu’il lui fallait trois semaines avant qu’il ne soit habitué à une nouvelle situation. Il publia donc une théorie selon laquelle il faut minimum 21 jours avait qu’une personne ne puisse changer ses habitudes pour en accepter des nouvelles.

Cependant, cette théorie des « 3 semaines » a été démentie en 2014 par une chercheuse en psychologie, Philippa Lally, qui a suivi 96 sujets pendant 12 semaines. Ceux-ci avaient pour mission d’essayer d’adopter des habitudes telles que boire une bouteille d’eau au cours du repas ou courir 15 minutes avant le dîner…

Ses conclusions sont qu’en moyenne, il faut plus de deux mois pour changer un comportement jusqu’à ce qu’il devienne automatique. Pour être encore plus précis, 66 jours sont généralement nécessaires pour opérer un changement. Et cela peut varier considérablement en fonction du comportement, de la personne et des circonstances. Dans l’étude de Philippa, les personnes ont mis entre 18 et 254 jours (8 mois) à prendre une nouvelle habitude.

La persévérance est l’élément clé

Cette chercheuse a également conclu qu’il n’y avait aucun mal à faire de temps en temps un faux pas dans le délai initialement prévu. Adopter de nouvelles ou de meilleures habitudes n’est pas un processus de type « tout ou rien ». Une fois l’étape vers le changement mise en place, la persévérance est l’élément clé. Vous ajustez votre vie et votre comportement, vous vous dirigez vers un changement durable et, par conséquent, vous investissez de votre temps. Se précipiter pour vouloir à tout prix correspondre à la règle des 21 jours peut jouer en défaveur de vos objectifs. Ne vous mettez pas trop de pression !

Enfin, peu importe le temps que vous prenez pour réaliser quelque chose, le tout est de le faire, et ce à votre propre rythme et selon votre état d’esprit du moment.

Source : Huffington Post

 

Offre Noël !

Offrez à vos proches ou à vous même un cadeau bien-être aux tarifs féériquement Noël :


5 séances de 60 mn de réflexologie au choix * : 300€ soit 50€ offerts
3 séances de 60 mn de réflexologie au choix * : 180€ soit 30€ offerts
2
séances de 60 mn de réflexologie au choix * : 125€ soit 15€ offerts

1 séance de 90 mn : 60 mn de réflexologie au choix * + 30 mn de soin relaxant du dos : 95€ soit 15€ offerts
1 séance
de 60 mn de réflexologie au choix * : 70€ (prix normal)

 

Pour recevoir le chèque cadeau, merci de m’envoyer soit un mail à myriamferron@hotmail.com soit un courrier postal à l’adresse de mon cabinet (ci-dessous) précisant :
. l’offre choisie et le prénom du destinataire du chèque cadeau
. l’adresse à laquelle je dois adresser le chèque cadeau avec son enveloppe
. votre règlement par chèque à l’ordre de Myriam Ferron à : Myriam Ferron, Réflexologue – Cabinet des Colonnes du Trône – 4 avenue du Trône – 75012 Paris

*réflexologie plantaire ou faciale et crânienne ou palmaire
Séances dans mon cabinet à Nation (Paris 12ème) ou au Centre de Thérapies Douces (Paris 15ème)

Choisir sa réflexologie, les différences ?


Cela fait quelques temps que vous avez envie de tester la réflexologie mais nous n’arrivez pas à choisir laquelle : la plantaire, celle du visage et du crâne, les mains… Ou alors vous connaissez celle des pieds mais pas les autres…

Quelles en sont les différences ?

Tout dépend de la raison pour laquelle vous venez ? Quelle est votre problématique ? Vous avez besoin d’un moment hyper relaxant pour évacuer votre stress ? Si vous souffrez de troubles gastriques, de maux de dos… la réflexologie plantaire vous sera plus bénéfique. Aussi les pieds « parlent » beaucoup : la réflexologue peut y déceler vos dysfonctionnements assez facilement et mieux travailler (stimuler ou calmer) les parties ou systèmes qui en ont besoin. Très souvent ce sera la plantaire qui sera recommandée pour la première séance afin de « percevoir » votre état général.

Evidemment si vous êtes très chatouilleux des pieds, optez pour la réflexologie  faciale et crânienne, qui permet un lâcher prise et une grande relaxation. Ou si à l’inverse, vous ne supportez pas qu’on vous touche la tête, les pressions se feront au niveau des pieds ou alors sur les mains et lissages au niveau des bras.

Les zones réflexes sont également présentes sur les mains. Ce soin palmaire étant en général plus adapté aux personnes âgées et manuelles.

Pour en savoir +, cliquez ici

La réflexologie passe au JT de TF1

« Tous adeptes de la réflexologie ? ». Telle est la conclusion de la rédaction du Journal télévisé de 20h de TF1 à propos de la réflexologie.

Qu’on aille voir un réflexologue ou qu’on le reçoive à domicile, maintenant la réflexologie est invitée sur le lieu de travail.
Des entreprises – comme « Lesieur » (Bravo !) – offrent des soins en réflexologie à leurs salariés!

Et si vous en parliez à votre employeur ? Votre DRH pourrait parfaire sa politique de bien-être. D’ailleurs je serai ravie de le rencontrer…

 

Ce reportage a été diffusé le 26/09/2017, si vous voulez le visionner (2mn23sec), c’est par ici : https://drive.google.com/file/d/0B-bmHbbtcr8tOW5EeFh2ODdQMDA/view

Super tarifs pour la Semaine mondiale de la réflexologie

Pour cette semaine, venez découvrir la réflexologie avec des tarifs très intéressants :

25€ la séance de 30 mn*
50€ la séance de 60 mn*

*Ces tarifs ne sont valables qu’à mon cabinet au 4 avenue du Trône, 75012 (métro Nation)
Soit mardi 19/09 – mercredi 20/09 et samedi 23/09/2017

Au choix : réflexologie plantaire ou faciale&crânienne ou palmaire

Pour en savoir plus ou prendre RV :
myriamferron.com
tél ou sms : 06 30 85 83 14

A bientôt et prenez soin de vous…

Comment profiter de ses vacances avant d’y être ?

Youhouhh, c’est bientôt les vacances et on commence à s’y projeter…

Souvent, il arrive qu’au tout début de nos congés, on met quelques jours à se déconnecter de son travail, ou le corps n’en pouvant plus, il vous parle par des douleurs, un mal-être, des insomnies, des migraines, des maux de dos, des angoisses… sans parler des douleurs musculaires et articulaires qui insistent…

Rien de tel que la réflexologie pour se détendre, lâcher prise, améliorer son état de santé en soulageant ses douleurs, de son stress, de son mental trop présent, pour profiter pleinement des congés annuels et de la vie tout simplement.

Pensez à vous, prenez soin de vous en vous faisant du bien, quelques témoignages de mes clients : c’est ici !

Profitez que je ne sois en congés qu’à partir du 12 août 🙂

Offre Fête des Mères

Un cadeau surprise qui fait plaisir et qui fait du bien…

Voici mon offre Fête des Mères (28 mai 2017), à profiter avant le 13 mai 2017 (je pars en congés du 17 au 30 mai inclus).

Offrez à votre maman, à une amie, à vous-même… une ou plusieurs séances en réflexologie !

4 séances de 60 mn * : 230 €   (50€ offerts)
3 séances de 60 mn *  : 180 €   (30€ offerts)
2 séances de 60 mn * :  125 €   (15€ offerts)
1 séance de 90 mn (60 mn de réflexologie au choix* + 30 mn soin relaxant du dos) :
95 €   (15€ offerts)
 
Pour recevoir le bon cadeau personnalisé, merci de me contacter par mail avant le 13 mai 2017 : myriamferron@hotmail.com

Tarif actuel d’une séance d’1h : 70€

* soin en réflexologie au choix : plantaire, faciale et crânienne, palmaire
Le bon sera valable jusqu’au 31/12/2017.

Offre découverte !

Pour ceux qui ne connaissent pas les bienfaits de la réflexologie :

OFFRE DÉCOUVERTE*

10€ offerts
sur les 2 premières séances de réflexologie plantaire – faciale et crânienne – palmaire

Soit 60€ la séance au lieu de 70€

*Offre valable jusqu’au 31 mai 2017 – non cumulable avec la carte de fidélité

Pour tout rendez-vous : myriamferron@hotmail.com ou 06 30 85 83 14
ou http://myriamferron.com/index.php/me-contacter/